如何防止牙齦萎縮？專業牙醫教你幾招

2025 年 7 月 18 日來自: wh

牙齦萎縮系唔少人都遇到嘅問題，唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齦萎縮多數同日常護理不當有關，只要注意以下幾點，就可以有效預防。  

首先，刷牙方式要正確。太大力或者用硬毛牙刷會磨損牙齦，建議選用軟毛牙刷，用輕柔嘅打圈方式清潔牙齒同牙齦邊緣。其次，定期洗牙好重要，牙結石堆積會刺激牙齦退縮，每半年至一年洗一次牙可以保持牙周健康。  



另外，戒菸同控制血糖都對牙齦健康好關鍵。吸菸會減少牙齦血液供應，而糖尿病患嘅牙齦更容易發炎萎縮。如果發現牙齦紅腫、出血或者牙齒看起來變長，應該儘早去專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙周治療團隊，可以幫你評估同制定個性化護理方案。  

最後，使用含氟牙膏同牙線能有效清潔牙縫，減少牙菌斑堆積，呢個系預防牙齦萎縮嘅基礎步驟。記住，牙齦一旦萎縮就好難完全恢復，所以提早保護最緊要！  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）

關鍵詞:

如何防止牙齦萎縮

上壹篇: 牙齦萎縮點算好？專業醫生教你應對方法
下壹篇: 牙齒鬆動點補救？瞭解原因同治療方法