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洗牙後注意事項 你知唔知？
2025 年 7 月 21 日 來自: wh
洗牙係保持口腔健康嘅重要步驟，可以有效清除牙石同牙菌斑，預防牙周病同蛀牙。但係，洗牙後嘅護理都唔可以忽視，否則可能會影響效果甚至引起不適。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，洗牙後要注意以下事項，確保牙齒健康同舒適。 1. 避免即刻食嘢或飲熱嘢 洗牙後嘅牙齒可能會比較敏感，尤其係牙石清除後，牙齦會輕微腫脹。建議至少等1-2小時先食嘢，避免刺激牙齦。同時，24小時內避免飲熱嘢或食刺激性食物（如辣嘢、酸性嘢），以免加重不適。2. 注意刷牙同牙線使用 洗牙後嘅牙齒表面會變得乾淨，但依然需要繼續做好日常清潔。刷牙時要用軟毛牙刷，輕柔清潔，避免用力過猛損傷牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科建議搭配牙線清潔牙縫，減少細菌殘留。 3. 避免吸煙同飲酒 吸煙同飲酒會影響口腔嘅恢復，甚至可能導致牙齦再次發炎。洗牙後最好戒煙戒酒幾日，等牙齦狀態穩定返先恢復正常習慣。 4. 定期覆診檢查 洗牙唔係一勞永逸嘅，建議每半年至一年洗一次牙，同時定期去牙醫度檢查口腔狀況，及早發現潛在問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞同本地居民享受專業口腔護理。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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