隱適美保持器要戴幾耐？牙科專家話你知

2025 年 7 月 21 日來自: wh

好多完成咗隱適美矯正嘅朋友都會問：「隱適美保持器要戴幾耐？」呢個問題好關鍵，因為保持器嘅佩戴時間直接影響矯正效果能否長期穩定。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，隱適美保持器嘅佩戴時間因人而異，但一般分為以下幾個階段：  

1. 全日佩戴期（首6個月）  
矯正完成後嘅頭半年，牙齒仍然處於穩定階段，建議每日佩戴20-22小時，同矯正期間嘅習慣相似，只有食嘢同刷牙時可以暫時除低。呢個階段好重要，可以防止牙齒移位。  



2. 夜間佩戴期（6個月後）  
如果牙齒穩定情況良好，醫生通常會建議逐步減少佩戴時間，轉為每晚瞓覺時佩戴。但具體幾時可以轉夜間佩戴，要由專業牙醫評估後決定。  

3. 長期維護（視個人情況）  
部分人可能需要更長時間佩戴保持器，尤其係牙齒原本移位較嚴重嘅患者。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，隱適美保持器嘅佩戴時間冇絕對標準，關鍵係定期覆診，讓醫生監測牙齒狀況。  

除咗佩戴時間，保持器嘅清潔同保養都好重要。建議每日用清水沖洗，避免高溫同化學清潔劑，以免變形。如果保持器有損壞或鬆動，要及時去醫院更換，確保矯正效果唔會前功盡廢。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，隱適美保持器要戴幾耐，最終取決於個人牙齒情況同醫生建議。如果想瞭解更詳細嘅保持方案，可以預約專業矯正醫生評估。  

（溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁））

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隱適美保持器要戴多久

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