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如何防止腋下臭？外科醫生教你有效方法
2025 年 8 月 17 日 來自: wh
腋下臭（俗稱“狐臭”）係一種常見嘅問題，唔少人因為佢而感到尷尬同困擾。其實，腋下臭主要係因為大汗腺分泌嘅汗液被細菌分解而產生異味。外科醫生提醒，雖然狐臭唔會影響健康，但如果處理不當，可能會影響社交同自信心。咁點樣可以有效防止腋下臭呢？以下有幾個實用方法，幫你擺脫異味困擾。 1. 保持腋下清潔乾爽 由於細菌係產生異味嘅主要原因，所以每日沖涼同使用抗菌沐浴露清潔腋下好重要。出汗後儘快用清水沖洗或者用濕紙巾擦拭，避免汗液停留太耐。另外，可以選擇吸汗性好嘅衣物，幫助保持腋下乾爽。2. 使用止汗劑或除臭劑 市面有好多止汗劑同除臭劑，可以有效減少汗液分泌同抑制細菌滋生。建議選擇含鋁鹽成分嘅產品，因為佢哋可以暫時堵塞汗腺，減少出汗量。不過，皮膚敏感嘅人最好先喺小範圍測試，避免過敏。 3. 調整飲食習慣 辛辣、油膩同濃味食物（如洋蔥、大蒜）可能會加重體味，建議減少攝入。相反，多飲水同食多啲富含維生素同纖維嘅蔬果，可以幫助身體排毒，減少異味產生。 4. 考慮專業治療 如果以上方法效果唔明顯，可以考慮醫學治療。深圳博愛曙光醫院外科提供多種治療方案，包括微創汗腺清除術、肉毒桿菌注射等，有效減少汗腺分泌，從根源解決問題。醫生會根據個人情況，推薦最適合嘅治療方式。 最後，如果腋下臭問題嚴重影響生活，建議及早求醫，尋求專業幫助。深圳博愛曙光醫院設有專業外科團隊，提供個性化治療方案，幫你重拾自信。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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