美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
牙石係點樣形成嘅？口腔科醫生話你知
2025 年 8 月 24 日 來自: wh
牙石係好多人都有嘅口腔問題，但係好多人都唔知佢係點樣形成嘅。今日深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生就同大家講解下牙石嘅形成過程同預防方法。 牙石嘅形成其實係一個逐步累積嘅過程。首先，當我哋食完嘢之後，食物殘渣會留喺牙齒表面。如果冇及時刷牙，呢啲食物殘渣就會同口腔入面嘅細菌結合，形成一層叫做「牙菌斑」嘅薄膜。呢層牙菌斑通常係無色嘅，所以好難用肉眼睇到。過咗12-24小時後，如果仲未清除牙菌斑，佢就會開始變硬，慢慢形成牙石。牙石係牙菌斑礦化後嘅產物，主要成分係磷酸鈣同其他礦物質。呢個過程通常需要10-20日左右，但係因人而異，有人可能會快啲，有人可能會慢啲。 牙石形成後，會附著喺牙齒表面，特別係牙齦邊緣同牙縫之間。佢唔單止影響美觀，仲會刺激牙齦，導致牙齦炎、牙周病等口腔問題。牙石一旦形成，就冇辦法用普通刷牙方法去除，必須要去醫院或者牙科診所進行專業嘅洗牙。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，預防牙石最有效嘅方法就係保持良好嘅口腔衛生習慣： 1. 每日至少刷牙兩次，每次不少於兩分鐘 2. 使用牙線清潔牙縫 3. 定期去牙科檢查同洗牙 4. 減少食糖分高嘅食物 記住，預防勝於治療，保持口腔清潔先係對抗牙石最有效嘅方法。如果你發現自己已經有牙石，建議盡快約見牙醫進行專業處理。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫護團隊，可以為你提供專業嘅牙齒清潔同治療服務。我哋開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
- 上壹篇: 拔牙後一直流血點算好？口腔科醫生教你正確處理
- 下壹篇: 牙齒流血係咩原因？可能係牙周病先兆
