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甲狀腺結節飲食禁忌 你知幾多?

2025 年 8 月 25 日 來自: wh

甲狀腺結節係一種常見嘅甲狀腺疾病,好多人都會喺體檢時發現自己有呢個問題。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒,雖然大部分甲狀腺結節都係良性,但飲食上嘅注意事項同樣重要,可以幫助控制病情發展。

首先,要講下最關鍵嘅碘攝入問題。碘元素對甲狀腺功能影響好大,攝入過多或過少都可能影響結節。如果你嘅甲狀腺功能正常,唔需要特別補碘,亦唔好食太多海帶、紫菜呢類高碘食物。但若果係甲亢患者,就要嚴格限制碘攝入。

甲狀腺結節飲食禁忌 你知幾多?

其次,要避開一啲會刺激甲狀腺嘅食物。十字花科蔬菜如西蘭花、椰菜花、白蘿蔔等,含有硫氰酸鹽,過量食用可能會影響甲狀腺激素嘅合成。不過專家表示,煮熟後食用同適量攝入係無問題嘅,唔使完全戒口。

另外,咖啡同濃茶都要注意。咖啡因可能會影響甲狀腺藥物嘅吸收,如果你正在服用甲狀腺藥物,最好隔開兩個鐘頭先飲用。煙酒就更應該戒除,因為佢哋會加重甲狀腺負擔。

辛辣刺激食物同過於油膩嘅食物都唔建議多食,因為佢哋可能會加重甲狀腺炎症反應。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生建議,甲狀腺結節患者應該保持均衡飲食,多食新鮮蔬果同優質蛋白質。

最後要提提大家,發現甲狀腺結節唔使太驚慌,但一定要定期返醫院檢查。專業嘅醫學評估同適當嘅飲食調整,可以有效控制病情發展。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。
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