蛀牙係一種常見嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能引致牙痛、敏感甚至牙齒脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，只要掌握正確嘅預防方法，就可以有效停止蛀牙惡化。
蛀牙嘅形成原因
蛀牙主要係由於口腔內嘅細菌分解食物殘渣產生酸性物質，長期侵蝕牙齒表面所致。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，甜食、碳酸飲料同埋唔正確嘅刷牙方法都係加速蛀牙形成嘅主要原因。另外，口水分泌不足都會減低口腔自我清潔能力，增加蛀牙風險。
點樣有效停止蛀牙？
1. 正確刷牙方法：每日至少刷牙兩次，特別係睡前一定要徹底清潔。使用含氟牙膏，採用巴氏刷牙法，輕柔地以45度角清潔牙齒同牙齦交界處。
2. 控制甜食攝入：減少食糖分高嘅食物同飲料，特別係黏性糖果同碳酸飲料。如果一定要食，最好喺正餐後立即進食，然後刷牙。
3. 定期口腔檢查：深圳博愛曙光醫院口腔科建議每半年做一次專業牙齒檢查同洗牙，及早發現同處理初期蛀牙。
4. 使用牙線同漱口水：單靠刷牙唔能夠完全清潔牙縫，每日使用牙線可以清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑。含氟漱口水可以幫助強化牙齒表面。
5. 戒煙限酒：煙草同酒精都會損害口腔健康，增加蛀牙同牙周病風險。
專業治療方法
如果已經出現蛀牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供多種治療方案：
- 初期蛀牙可以通過氟化物治療修復
- 中度蛀牙需要進行補牙
- 嚴重蛀牙可能要做根管治療或牙冠修復
最重要嘅係及早發現同治療，可以避免問題惡化，減少治療時間同費用。
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