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膽固醇過高會有什麼症狀？留意身體警號
2025 年 9 月 9 日 來自: wh
膽固醇過高係現代人常見嘅健康問題，尤其係都市生活節奏快、飲食唔規律，好容易導致膽固醇水平超標。但好多人都唔知膽固醇過高會有咩症狀，甚至以為冇症狀就等於冇問題。其實，膽固醇過高初期可能真係冇明顯不適，但長期積累會對身體造成嚴重傷害。今日就同大家講下膽固醇過高可能出現嘅症狀，幫你及早發現問題。 1. 疲勞、頭暈或胸悶 膽固醇過高會影響血液循環，尤其是當血管內壁開始積聚膽固醇斑塊時，血液流動會變得緩慢。呢個時候，你可能會感到容易疲勞，甚至出現頭暈、胸悶等症狀。如果呢啲情況經常發生，建議盡快去醫院做個詳細檢查。2. 手腳冰冷或麻木 膽固醇過高會導致血管狹窄，影響手腳嘅血液供應。如果你發現自己手腳特別容易冰冷，或者有麻木感，可能係膽固醇過高嘅警號。呢種情況尤其容易出現在長時間坐低或唔運動嘅人身上。 3. 眼瞼或皮膚出現黃色瘤 膽固醇過高時，有時會喺眼瞼、手肘或膝蓋等部位出現黃色嘅脂肪沉積物，醫學上稱為「黃色瘤」。呢啲雖然唔痛唔癢，但係身體提醒你膽固醇水平可能已經超標，需要及時調整飲食同生活習慣。 4. 消化不良或腹部不適 膽固醇過高亦可能影響膽汁分泌，導致消化不良、胃脹或者右上腹不適。如果你經常覺得食滯，或者飯後腹部唔舒服，可能唔單止係腸胃問題，仲要考慮係咪膽固醇過高。 點樣預防同改善膽固醇過高？ 首先，定期體檢係關鍵，尤其係40歲以上或有家族病史嘅人士，應該每年檢查一次血脂水平。其次，調整飲食，減少高脂肪、高糖食物，多食蔬菜、水果同全穀類。最後，保持適量運動，例如每日行30分鐘，可以有效降低膽固醇。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血脂檢測同健康評估服務，幫助你及早發現同管理膽固醇問題。我哋嘅港澳國際門診仲提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，讓你睇病更放心。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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