好多人都試過食嘢或者飲凍飲嗰陣，突然覺得牙齒酸軟唔舒服。牙酸其實係一種常見嘅口腔問題，可能同你嘅飲食習慣、口腔健康狀況有關。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講下，牙酸到底係點解，同埋可以點樣解決呢個問題。
牙酸嘅常見原因
1. 牙齒敏感：最常見嘅原因就係牙齒敏感，通常係因為牙釉質磨損或者牙齦萎縮，令到牙本質暴露喺外面。當你食凍、熱、酸或者甜嘅食物時，就會刺激到牙神經，產生酸軟感。
2. 蛀牙：如果牙齒有蛀洞，食物容易卡入去，刺激到牙神經，導致酸軟甚至疼痛。
3. 牙齦問題：牙周病或者牙齦萎縮會令牙根暴露，同樣會引起敏感同酸軟。
4. 刷牙方式不當：如果刷牙太用力或者用硬毛牙刷，長期咁樣會磨損牙釉質，增加牙酸嘅機會。
5. 酸性食物過多：經常飲汽水、食檸檬呢類酸性食物，會慢慢侵蝕牙釉質，令牙齒變得敏感。
點樣解決牙酸問題？
如果你成日覺得牙酸，可以試下以下方法：
- 使用抗敏感牙膏：市面上有專門針對牙齒敏感嘅牙膏，可以幫助減少不適感。
- 調整刷牙方式：改用軟毛牙刷，輕輕刷牙，避免過度用力。
- 減少酸性食物：少飲汽水同酸性飲品，食完酸性食物後建議用清水漱口。
- 定期檢查牙齒：最好每半年去睇一次牙醫，及早發現蛀牙或者牙周病問題。
如果牙酸情況嚴重，或者伴隨疼痛，建議盡快搵專業牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生，可以幫你準確診斷問題，提供適合嘅治療方案，例如補牙、脫敏治療或者牙周治療等。
牙酸雖然唔算大病，但長期唔理會影響生活質素，甚至可能係其他口腔問題嘅信號。如果你有類似困擾，不妨預約專業醫生檢查下啦！
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