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外痔點樣消除？外科醫生教你有效方法
2025 年 9 月 12 日 來自: wh
外痔係一種常見嘅肛腸疾病，主要表現為肛門周圍出現腫塊、疼痛、痕癢，甚至出血。雖然外痔唔會危及生命，但會嚴重影響日常生活。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，及早治療同正確護理可以有效消除外痔，避免情況惡化。 外痔嘅常見原因 外痔嘅形成主要同幾個因素有關，包括： 1. 長期便祕或腹瀉：排便用力過度會增加肛門壓力，導致靜脈曲張，形成痔瘡。 2. 久坐或久站：缺乏運動會影響血液循環，增加痔瘡風險。 3. 飲食不當：辛辣、油膩食物容易刺激腸道，加重痔瘡症狀。 4. 懷孕：孕婦因腹腔壓力增加，容易出現痔瘡問題。外痔點樣消除？ 1. 調整飲食習慣 多食高纖維食物（如蔬菜、水果、全穀類）可以軟化大便，減少排便時對肛門嘅壓力。同時，每日飲足夠嘅水（至少8杯），避免便祕。 2. 改善生活習慣 避免久坐或久站，每隔1小時起身活動5-10分鐘。規律運動（如快行、瑜伽）可以促進血液循環，減少痔瘡復發。 3. 藥物治療 輕度外痔可以通過外用藥膏或栓劑來緩解症狀，例如含有消炎成分嘅痔瘡膏，可以減輕腫痛同痕癢。如果情況嚴重，建議及時求醫，醫生可能會建議口服藥物或其他治療方法。 4. 溫水坐浴 每日用溫水（約40°C）浸泡肛門10-15分鐘，可以紓緩疼痛同促進血液循環，幫助消腫。 5. 手術治療（必要時） 如果外痔反覆發作、血栓形成或嚴重影響生活，醫生可能會建議進行微創手術，如橡皮筋結紮術或激光治療。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅痔瘡微創治療，創傷小、恢復快，適合繁忙嘅都市人。 點樣預防外痔復發？ - 保持規律排便，避免用力過度。 - 減少辛辣刺激食物，避免飲酒。 - 多做提肛運動，增強盆底肌肉力量。 如果外痔症狀持續或惡化，建議盡快到深圳博愛曙光醫院外科就診，專業醫生會根據情況制定合適嘅治療方案。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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