好多媽媽生完BB後，身體會出現各種唔舒服，例如經常感冒、易疲勞、皮膚敏感等，可能同免疫力下降有關。如果你都遇到類似情況，可能就係大家講嘅「免疫媽媽」。點樣判斷自己係咪免疫媽媽呢？深圳博愛曙光醫院體檢科嘅專業醫生為你解答。
免疫力下降嘅常見症狀
如果你有以下幾個症狀，可能係免疫力下降嘅信號：
1. 經常感冒：一年內感冒超過3次，或者每次感冒都好難好返。
2. 易疲勞：即使瞓夠覺，都成日覺得好攰，冇精神。
3. 傷口癒合慢：小小擦傷或者割傷都要好耐先好返。
4. 腸胃敏感：容易肚屙、消化不良或者食嘢後唔舒服。
5. 皮膚問題：容易出濕疹、敏感或者生暗瘡。
如果你有以上症狀，建議去醫院做個免疫力檢查，睇下係咪免疫系統出現咗問題。
點樣檢查免疫力？
深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅免疫力檢測，包括：
- 血液檢查：睇下白血球數量、免疫球蛋白水平等指標。
- 過敏原測試：檢查係咪對某啲食物或環境因素過敏。
- 免疫功能評估：瞭解身體嘅免疫反應能力。
做完檢查後，醫生會根據結果畀你專業建議，例如調整飲食、補充營養或者適當運動，幫助提升免疫力。
點樣改善免疫力？
如果確定自己係免疫媽媽，可以從以下幾方面改善：
1. 均衡飲食：多食新鮮蔬菜、水果，攝取足夠蛋白質同維他命。
2. 規律作息：保證每日有7-8小時睡眠，避免熬夜。
3. 適量運動：每日散步、瑜伽等輕度運動，增強體質。
4. 減少壓力：保持輕鬆心情，避免長期焦慮。
深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅健康評估同免疫力檢查，幫助媽媽們及早發現健康問題，並提供針對性嘅改善方案。
如果你懷疑自己係免疫媽媽，不妨預約檢查，及早瞭解身體狀況，調理好身體先可以更好照顧BB同家庭！
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
