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有疤痕不能喫什麼？這些食物要注意！
2025 年 9 月 19 日 來自: wh
疤痕係皮膚受傷後自然修復嘅結果，不過如果護理不當，疤痕可能會變得明顯甚至增生。除咗外用藥物同護理，飲食對疤痕嘅恢復都有好大影響。深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒，疤痕修復期間，有幾類食物要特別注意，以免影響疤痕恢復。 1. 辛辣刺激食物 辛辣食物如辣椒、薑、蒜等，容易刺激皮膚，令疤痕部位發紅、痕癢，甚至加重炎症反應。特別係疤痕增生期（一般係受傷後3-6個月），更應該避免呢類食物，以免刺激疤痕組織過度生長。2. 海鮮類食物 海鮮（如蝦、蟹、貝類）含有較高嘅異種蛋白，容易引起過敏反應。如果本身係過敏體質，食海鮮可能會令疤痕部位發炎、紅腫，影響恢復進度。 3. 酒精類飲品 酒精會擴張血管，增加疤痕部位嘅血液循環，可能導致疤痕發紅、痕癢加重。此外，酒精還會影響肝臟代謝，減慢傷口癒合速度。 4. 高糖分食物 糖分過高嘅食物（如蛋糕、朱古力、汽水）會影響膠原蛋白嘅合成，而膠原蛋白係疤痕修復嘅關鍵成分。過量攝入糖分可能會令疤痕恢復變慢，甚至增加感染風險。 5. 深色食物（醬油、咖啡等） 雖然目前無明確科學證據證明深色食物會直接導致疤痕變深，但部分人發現，食太多醬油、咖啡等深色食物後，疤痕顏色似乎變得更明顯。如果想疤痕淡化得快啲，可以適量減少呢類食物嘅攝入。 疤痕護理小貼士： 除咗注意飲食，疤痕修復期間要保持傷口清潔，避免暴曬，並根據醫生建議使用疤痕膏或進行激光治療。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅疤痕修復方案，幫助患者改善疤痕外觀，恢復光滑肌膚。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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