腎石係一種常見嘅泌尿系統疾病，唔少人可能都試過因為腎石而痛到「死去活來」。其實，腎石形成之前，身體往往會發出啲信號，如果能夠及早留意同處理，就可以避免嚴重嘅痛苦同併發症。今日就同大家講下腎石先兆，等你可以及早應對。
腎石嘅常見先兆
1. 腰痛或者側腹痛：呢個係最常見嘅信號，通常係突然發作，痛感可能由腰部蔓延到下腹部或者大腿內側。疼痛程度可以好劇烈，甚至影響日常活動。
2. 小便異常：如果你發現小便次數增多，或者小便時有灼熱感、尿色變深（可能帶血），就要警惕可能係腎石嘅先兆。
3. 噁心或者嘔吐：腎石引起嘅疼痛有時會伴隨住噁心或者嘔吐，呢個係因為劇痛刺激神經系統導致嘅反應。
4. 發燒或者發冷：如果腎石引起感染，可能會出現發燒、發冷等症狀，呢個時候要儘快求醫，避免病情惡化。
點樣預防腎石？
1. 多飲水：每日飲夠2-3公升水，可以幫助稀釋尿液，減少礦物質結晶形成腎石嘅機會。
2. 調整飲食：減少高鹽、高糖、高蛋白質嘅食物，適量攝取鈣質，避免過量飲用濃茶、咖啡同酒精。
3. 定期檢查：如果你有腎石病史，或者家族中有腎石患者，建議定期做泌尿系統檢查，及早發現問題。
點樣處理腎石？
如果你懷疑自己有腎石嘅先兆，應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅泌尿科團隊，可以通過超聲波、CT等檢查確診腎石嘅位置同大小，並根據情況選擇合適嘅治療方法，包括藥物排石、體外衝擊波碎石或者微創手術等。
腎石雖然常見，但唔可以掉以輕心，及早發現同治療可以避免嚴重嘅併發症，比如腎功能受損或者感染。如果你有相關症狀，建議盡快搵專業醫生評估。
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