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痛風點樣緩解？外科醫生教你有效方法
2025 年 9 月 23 日 來自: wh
痛風係一種常見嘅關節炎，主要因為尿酸過高，形成尿酸鹽結晶沉積喺關節，導致紅腫、劇痛。如果唔及時處理，可能會引發慢性關節損傷甚至腎臟問題。咁，痛風發作時點樣可以緩解症狀呢？深圳博愛曙光醫院外科專家為你提供幾個實用方法，幫助你減輕不適。 1. 冰敷止痛 痛風急性發作時，患處會出現紅腫熱痛，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺疼痛部位，每次15-20分鐘。冰敷可以減輕炎症反應，緩解疼痛，但記住唔好直接將冰敷喺皮膚上，以免凍傷。2. 抬高患肢 如果痛風影響到腳趾、腳踝等位置，可以將患肢抬高，減少血液迴流壓力，減輕腫脹。同時，避免劇烈運動或長時間站立，讓關節得到充分休息。 3. 多飲水，幫助尿酸排出 多飲水係緩解痛風嘅重要方法，每日建議飲用2-3升水，幫助稀釋尿酸，促進排泄。避免飲用啤酒、汽水等高糖飲品，呢啲會增加尿酸生成，加重症狀。 4. 調整飲食，減少高嘌呤食物 痛風患者要注意飲食控制，避免高嘌呤食物，例如海鮮、內臟、濃湯等。建議多食低脂乳製品、蔬菜同水果，減少尿酸生成。 5. 藥物治療，及時就醫 如果痛風發作頻繁或症狀嚴重，應該及時求醫。醫生可能會開具消炎止痛藥、降尿酸藥等，幫助控制病情。深圳博愛曙光醫院外科擁有豐富嘅痛風治療經驗，能夠為患者制定個性化嘅治療方案，有效緩解症狀。 總結 痛風雖然令人痛苦，但通過適當嘅護理同治療，可以有效控制症狀。如果症狀持續或加劇，建議儘快就醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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