尿酸高係一個好常見嘅健康問題，尤其係喺現代人嘅飲食習慣越嚟越唔健康嘅情況下，好容易就會出現尿酸過高嘅情況。咁究竟尿酸高會出現啲乜嘢症狀？點樣可以預防同埋控制呢？今日就等我哋深圳博愛曙光醫院外科嘅專家同大家講解下。
尿酸高嘅症狀
尿酸過高，最常見嘅症狀就係痛風。痛風通常會突然發作，患者會覺得關節位置，特別係腳趾、腳踝或者膝頭哥，出現劇烈嘅疼痛、紅腫同埋發熱。呢啲痛楚通常喺夜晚會更加嚴重，甚至會影響到日常生活。如果尿酸長期偏高，仲可能會形成尿酸結石，導致腎臟功能受損，嚴重嘅話仲會引起腎結石或者腎衰竭。
除咗關節痛之外，尿酸高嘅人仲可能會覺得疲倦、口乾、尿頻，甚至尿色變深。如果你發現自己有呢啲症狀，最好盡快去醫院檢查，避免病情惡化。
點樣預防同控制尿酸高？
要預防尿酸過高，首先要注意飲食。高嘌呤食物，例如海鮮、紅肉、動物內臟同埋酒精，都係導致尿酸升高嘅主要原因，所以應該盡量少食。相反，多飲水、食多啲蔬菜同埋水果，可以幫助身體排出多餘嘅尿酸。
另外，保持適量嘅運動同埋控制體重都好重要。肥胖會增加尿酸嘅生成，所以減肥可以幫助降低尿酸水平。不過要注意，運動唔好太過劇烈，否則可能會誘發痛風發作。
如果已經出現尿酸高嘅症狀，就應該及時尋求專業醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院外科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為患者提供專業嘅診斷同埋治療方案，幫助大家有效控制尿酸水平，避免併發症嘅發生。
結語
尿酸高雖然唔係咩大病，但如果唔及時處理，可能會引發更多健康問題。所以大家一定要留意自己嘅身體狀況，及早預防同埋治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。
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