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前列腺炎症狀食乜嘢好？醫生教你點揀飲食
2025 年 9 月 25 日 來自: wh
前列腺炎係男士常見嘅泌尿系統問題，患者通常會有尿頻、尿急、下腹疼痛等症狀。除咗藥物治療，飲食調理都係緩解不適嘅重要一環。咁前列腺炎患者應該點揀食物呢？深圳博愛曙光醫院外科專家為大家提供實用建議。 前列腺炎患者宜食啲咩？1. 富含抗氧化物質嘅食物 番茄、南瓜、紅蘿蔔等蔬果含有豐富嘅茄紅素同維生素，可以幫助減輕炎症。每日食1-2個番茄，對前列腺健康有好處。 2. 含鋅量高嘅食物 牡蠣、堅果、全穀類食物含有豐富嘅鋅元素，鋅對前列腺功能好重要，適量補充可以幫助緩解症狀。 3. 清熱利尿食物 冬瓜、西瓜、綠豆等食物可以幫助排尿，減輕泌尿系統負擔。特別係夏天，呢類食物仲可以清熱解暑。 前列腺炎要避開嘅食物 1. 辛辣刺激食物 辣椒、咖喱等辛辣食物會刺激前列腺，加重炎症，患者應該盡量避免。 2. 酒精同咖啡因 酒同咖啡都會刺激尿道，導致症狀加重。如果症狀明顯，最好暫時戒酒同少飲咖啡。 3. 高脂肪食物 肥膩食物會影響身體嘅代謝，可能加重炎症反應。建議選擇清淡嘅烹飪方式，比如蒸、煮。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，飲食調理雖然重要，但如果症狀持續或者加重，一定要及時就醫。醫院配備先進嘅檢查設備，可以準確診斷前列腺問題，並提供個性化治療方案。 醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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