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什麼時候量血糖最準？醫生教你正確測量時間
2025 年 9 月 27 日 來自: wh
血糖監測系糖尿病患者日常管理嘅重要一環，但好多人都唔知幾時量血糖最準確。測量時間唔對，結果可能會誤導治療，甚至影響健康。今日，深圳博愛曙光醫院體檢科嘅醫生就同大家分享下，點樣搵到最準確嘅血糖測量時間。 1. 空腹血糖：早上起牀後最準 空腹血糖係指至少8個鐘冇進食後測量嘅血糖值，通常建議喺 早上起牀後 即刻測量。呢個時候嘅血糖水平最穩定，可以反映身體基礎代謝狀態。如果食完早餐先測，結果就會偏高，影響判斷。2. 餐後2小時血糖：從食第一啖飯開始計時 餐後血糖監測對控制飲食好重要，但好多人計時方式唔對。正確嘅方法系 從食第一啖飯開始計時2小時，而唔系食完先計時。呢個時候嘅血糖可以反映食物對血糖嘅影響，幫助調整飲食同藥物。 3. 睡前血糖：預防夜間低血糖 尤其系打胰島素嘅患者，睡前測血糖可以避免夜間低血糖。如果血糖太低，可以適當加餐，防止危險情況發生。 4. 隨機血糖：身體不適時即刻測量 如果出現頭暈、手震、出汗等低血糖症狀，或者覺得特別口渴、尿頻，應該即刻測血糖，及時處理異常情況。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒， 血糖測量時間好關鍵，唔同時間段嘅結果反映唔同問題。定期監測可以幫醫生更好調整治療方案，預防併發症。醫院提供專業嘅血糖檢測同健康管理服務，助你更科學咁控制血糖。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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