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如何判斷自己是否有富貴包
2025 年 9 月 28 日 來自: wh
富貴包係一個好常見嘅問題，特別係成日低頭用手機或者長期坐姿唔正確嘅人。佢通常出現喺頸同背交界嘅位置，形成一個凸起嘅包塊，唔單止影響外觀，仲可能導致肩頸痠痛、頭痛等問題。咁點樣先知道自己有冇富貴包呢？ 1. 肉眼觀察：企喺鏡前面，側身睇嚇自己嘅頸背位置有冇明顯凸起。如果頸後有個明顯嘅隆起，尤其係低頭嗰陣更加明顯，咁就可能係富貴包。2. 觸摸檢查：用手指輕輕按壓頸背交界處，如果摸到一個軟軟嘅包塊，或者伴隨痠痛感，咁好大機會係富貴包。 3. 姿勢測試：試下企直，睇嚇自己嘅頭係咪習慣性前傾。如果頭部長期前伸，頸椎壓力增加，富貴包出現嘅風險都會提高。 4. 症狀判斷：如果你成日覺得肩頸僵硬、頭痛，甚至手臂有麻痹感，都可能係富貴包導致嘅神經壓迫症狀。 如果發現自己真係有富貴包，唔好掉以輕心，最好及早處理。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅富貴包評估同治療方案，包括物理治療、針灸同埋姿勢矯正，幫助你改善問題，恢復健康體態。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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