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富貴包係脂肪定係其他嘢？
2025 年 9 月 29 日 來自: wh
好多人都會發現自己頸後突起咗一嚿肉，俗稱「富貴包」，有人以為係脂肪積聚，其實並唔完全正確。富貴包並唔單單係脂肪咁簡單，而係由多種因素導致嘅結構性問題，包括脂肪堆積、骨骼變形、筋膜緊張同埋姿勢不良等。 富貴包嘅成因 1. 脂肪堆積：長期缺乏運動、新陳代謝慢，頸肩部脂肪容易積聚，形成凸起。 2. 骨骼變形：長期低頭用手機、電腦，導致頸椎過度前傾，甚至出現骨質增生，令後頸部隆起。 3. 筋膜緊張：長期肌肉繃緊、血液循環差，會令筋膜增厚變硬，形成硬塊。 4. 姿勢不良：寒背、駝背等不良姿勢，會加重頸椎壓力，加速富貴包形成。點樣判斷富貴包係咪脂肪？ 如果富貴包摸落軟軟哋，可能係脂肪堆積；如果硬硬哋，就可能係筋膜增厚或骨骼問題。 最準確嘅方法係去醫院做專業檢查，例如超聲波或X光，確定具體成因。 富貴包點樣改善？ 1. 調整姿勢：避免長期低頭，保持脊骨自然弧度，減少頸椎壓力。 2. 適當運動：多做肩頸伸展運動，放鬆肌肉，促進血液循環。 3. 專業治療：如果富貴包較嚴重，可以考慮美容科或物理治療，例如： - 超聲波溶脂：針對脂肪型富貴包，幫助分解脂肪。 - 筋膜放鬆：透過按摩或物理治療，軟化緊繃嘅筋膜。 - 矯正治療：針對骨骼變形問題，進行專業矯正。 深圳博愛曙光醫院美容科提供專業評估同治療方案，幫助改善富貴包問題。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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