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如何快速催經？瞭解原因及安全方法
2025 年 10 月 2 日 來自: wh
好多女性都試過月經遲來嘅情況，尤其系遇到重要場合或者旅行計劃時，更希望可以快速催經。但系，隨便用藥物或者偏方催經可能對身體造成傷害，所以首先要瞭解月經推遲嘅原因，再搵安全嘅解決方法。 月經推遲嘅常見原因 月經週期受內分泌系統影響，推遲可能同以下因素有關： 1. 壓力過大：長期緊張、焦慮會擾亂激素分泌，導致月經失調。 2. 作息紊亂：熬夜、時差顛倒會影響下丘腦功能，延遲月經。 3. 過度減肥：突然體重下降或營養不良會令身體暫停排卵。 4. 疾病因素：多囊卵巢綜合症、甲狀腺問題等都可能引致月經不規律。安全嘅催經方法 如果想自然催經，可以嘗試以下方法： - 熱敷小腹：用暖水袋熱敷15-20分鐘，促進盆腔血液循環，幫助子宮內膜脫落。 - 飲薑糖水：生薑有溫經散寒作用，加紅糖可以舒緩子宮收縮。 - 適度運動：瑜伽或慢跑等溫和運動能調節內分泌，但避免劇烈運動。 如果月經長期唔規律，或者延遲超過2周，建議去深圳博愛曙光醫院體檢科做詳細檢查，醫生會通過激素六項、B超等評估原因，必要時開安全嘅藥物調理。切忌自行服用黃體酮等激素類藥物，以免打亂內分泌。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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