好多女性都曾經遇到經期延遲嘅情況，呢個並唔係咩罕見嘅問題。經期延遲可能同好多因素有關，所以唔使太過擔心，但係都要瞭解清楚原因先得。
壓力係導致經期延遲嘅常見原因。當我哋長期處於高壓狀態，身體會分泌過多壓力荷爾蒙，呢啲荷爾蒙會影響到卵巢功能，從而導致月經週期紊亂。工作壓力大、考試緊張或者情緒波動大嘅時候，好容易出現經期推遲嘅情況。
體重驟變都會影響月經週期。無論係體重突然增加定係急劇減輕，都會令身體嘅內分泌系統出現混亂。過度節食或者劇烈運動都可能導致經期延遲，因為身體會覺得處於「飢餓狀態」，從而暫時關閉生育功能。
多囊卵巢綜合症(PCOS)係一個常見嘅婦科問題，呢個病會導致經期不規律甚至閉經。除咗經期問題，患者仲可能會有痤瘡、體毛增多同埋體重增加等症狀。如果懷疑自己有PCOS，應該盡早去醫院檢查。
甲狀腺功能異常都可能導致經期延遲。甲狀腺激素對女性生殖系統有重要影響，無論係甲亢定係甲減，都可能引起月經不調。所以如果經期經常延遲，可以考慮檢查下甲狀腺功能。
懷孕當然係最常見嘅經期延遲原因。如果你有性生活又冇做好避孕措施，經期延遲首先要考慮係咪懷孕。可以用驗孕棒初步測試，或者去醫院做更準確嘅檢查。
其他原因包括泌乳素過高、早發性卵巢功能衰退、子宮內膜異位症等，都可能會導致經期延遲。此外，某些藥物(如避孕藥、抗抑鬱藥)同埋生活作息突然改變，都可能影響月經週期。
深圳博愛曙光醫院提醒大家，如果經期延遲超過3個月，或者伴隨其他異常症狀(如異常出血、劇烈腹痛等)，就應該及時去醫院檢查。醫院嘅體檢科提供專業嘅婦科檢查服務，可以幫你找出經期延遲嘅真正原因。
記住，經期延遲雖然常見，但長期唔理可能會影響健康。最好保持規律嘅生活作息，適當減壓，同埋定期做婦科檢查。
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