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富貴包係脂肪定係其他原因？
2025 年 10 月 4 日 來自: wh
好多人都發現自己後頸位置凸起一嚿肉，俗稱「富貴包」，有人以為只係脂肪堆積，但其實背後可能隱藏住健康問題。今次就同大家講下富貴包究竟係咩一回事，同埋點樣有效改善。 富貴包唔單止係脂肪咁簡單 雖然表面睇落似脂肪堆積，但富貴包其實係由多種因素引起嘅。長期低頭用手機、電腦，或者姿勢不良，都會導致頸椎壓力過大，令到軟組織增生同埋脂肪堆積。久而久之，呢個位置就會形成一個明顯嘅凸起。如果忽視唔理，仲可能會引發頸椎病、頭痛同埋肩頸痠痛等問題。點樣判斷自己係咪有富貴包？ 最簡單嘅方法就係企直身子，摸下後頸同肩膀之間有冇明顯凸起。如果摸到一嚿軟軟嘅肉，而且伴隨住肩頸僵硬或者痠痛，好可能就係富貴包。深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒，如果情況嚴重，建議及早求醫，避免問題惡化。 改善富貴包嘅有效方法 1. 調整姿勢：避免長時間低頭，保持正確坐姿同埋企姿，減少頸椎壓力。 2. 適當運動：每日做下頸部伸展運動，放鬆肌肉，促進血液循環。 3. 專業治療：如果富貴包已經影響到日常生活，可以考慮去專業醫療機構進行評估。深圳博愛曙光醫院美容科提供個性化治療方案，包括物理治療同埋微創技術，幫助患者有效改善問題。 及早處理，避免惡化 富貴包唔單止影響外觀，仲可能對健康造成威脅。如果發現自己有類似問題，最好及早尋求專業意見。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅醫療團隊，能夠為你提供全面嘅評估同埋治療方案，助你重拾健康同自信。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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