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女生漏尿原因及解決方法
2025 年 10 月 14 日 來自: wh
好多女性都有漏尿嘅問題，尤其係生產後或年紀大啲嘅女士。呢個情況雖然常見，但唔代表可以忽視，因為佢可能係身體發出嘅健康警號。今日我哋就嚟瞭解下女生漏尿嘅原因同埋解決方法。 常見嘅漏尿原因1. 生產後盆底肌鬆弛：順產嘅女性容易出現盆底肌損傷，導致控制排尿嘅能力下降，尤其係打噴嚏、咳嗽或者大笑時容易漏尿。 2. 更年期荷爾蒙變化：女性進入更年期後，雌激素水平下降，尿道同陰道組織變薄，容易引發壓力性尿失禁。 3. 慢性咳嗽或便祕：長期咳嗽或便祕會增加腹部壓力，久而久之會影響盆底肌功能，導致漏尿。 4. 肥胖：過重會增加盆底肌負擔，令控制排尿嘅能力減弱。 5. 泌尿道感染：如果除咗漏尿仲有尿頻、尿急同埋排尿疼痛，可能係泌尿道感染引起。 點樣改善漏尿問題？ - 盆底肌訓練（凱格爾運動）：可以幫助強化盆底肌，改善控制排尿嘅能力。每日堅持做幾組，效果會慢慢顯現。 - 調整生活方式：避免拎重物、減少咖啡同酒精攝入，同埋保持健康體重，都可以減輕漏尿情況。 - 藥物治療：如果漏尿情況嚴重，醫生可能會建議使用藥物嚟幫助控制症狀。 - 手術治療：對於嚴重嘅壓力性尿失禁，可以考慮微創手術嚟修復盆底結構。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊有豐富嘅經驗，可以為患者提供專業評估同埋個性化治療方案。如果妳有漏尿嘅困擾，建議及早求醫，避免問題惡化。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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