夏天出汗多，好多人都會發現腋下散發出一陣酸味，有時仲會覺得尷尬。其實呢種情況好常見，主要同大汗腺分泌同細菌滋生有關。如果你都有呢個煩惱，不妨睇下點解會咁同點樣改善。
腋下酸味嘅成因
首先，腋下有兩種汗腺：小汗腺同大汗腺。小汗腺分泌嘅汗水主要係水分同鹽分，而大汗腺分泌嘅汗水就含有較多蛋白質同脂肪。當大汗腺嘅分泌物遇到皮膚表面嘅細菌，就會分解產生異味，尤其係夏天或者運動後，出汗多嘅時候味道會更加明顯。
另外，飲食習慣、荷爾蒙變化同埋壓力都會影響汗液嘅成分，令到腋下酸味更加突出。例如食太多辛辣食物或者飲酒，都有可能加重體味。
點樣改善腋下酸味？
1. 保持清潔：每日沖涼，特別係腋下部位，可以用抗菌沐浴露清洗，減少細菌滋生。
2. 穿透氣衣物：選擇棉質或者其他透氣嘅布料，避免長時間穿著緊身或者合成纖維衣物，減少汗液積聚。
3. 使用止汗劑：止汗劑可以暫時減少汗液分泌，但要注意選擇溫和嘅產品，避免刺激皮膚。
4. 調整飲食：減少攝取辛辣、洋蔥、大蒜等容易產生體味嘅食物，多飲水幫助排毒。
如果以上方法都冇顯著效果，或者異味伴隨其他症狀（如紅腫、痕癢），可能係細菌感染或者狐臭，建議去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科醫生可以為你提供專業評估，並根據情況建議合適嘅治療方案，例如藥物或者微創手術。
總結
腋下酸味雖然唔係大病，但影響社交同自信心。只要注意日常清潔同生活習慣，大多數情況都可以改善。如果問題持續，建議尋求專業醫生幫助，獲得針對性治療。
深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就醫。
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