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驗血糖需要空腹嗎?一文解答你的疑問

2025 年 10 月 17 日 來自: wh

好多人都會定期驗血糖,尤其係有糖尿病風險或者已經確診嘅朋友。但係,驗血糖之前係咪一定要空腹呢?呢個問題可能困擾咗唔少人。今日,我哋就來詳細講下驗血糖嘅注意事項,等你可以更加清楚點樣準備。

驗血糖是否需要空腹?  
其實,驗血糖係咪需要空腹,主要取決於你想檢測邊種血糖指標。常見嘅血糖檢測包括:

驗血糖需要空腹嗎?一文解答你的疑問

1. 空腹血糖(Fasting Blood Glucose):呢種檢測需要你至少8個鐘頭無進食(可以飲少量清水)。通常建議朝早起身後直接去驗,因為夜晚瞓覺期間無食嘢,可以準確反映你嘅基礎血糖水平。  

2. 餐後血糖(Postprandial Blood Glucose):呢種檢測就唔需要空腹,反而係要喺進食後特定時間(通常係2個鐘頭)先至驗,目的係睇嚇你嘅身體對食物嘅血糖反應。  

3. 糖化血紅蛋白(HbA1c):呢種檢測反映你過去2-3個月嘅平均血糖水平,所以唔需要空腹,隨時都可以驗。  

如果你唔確定自己應該驗邊種,最好先諮詢醫生,等佢根據你嘅情況建議合適嘅檢測方式。

驗血糖前仲有咩要注意?  
除咗空腹要求,驗血糖前仲有幾點要留意:  
- 避免劇烈運動:驗血糖前一日唔好做太激烈嘅運動,因為運動可能會影響血糖水平。  
- 保持正常飲食:如果係驗空腹血糖,前一日嘅晚餐唔好刻意食少啲或者食多啲,保持平常習慣先至準確。  
- 避免飲酒:酒精可能會影響血糖代謝,所以驗血糖前24小時內最好唔好飲酒。  

深圳博愛曙光醫院提醒你  
定期驗血糖對預防同管理糖尿病好重要。如果你有血糖問題,或者屬於高危人羣(例如家族有糖尿病史、肥胖等),建議定期做檢查。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅血糖檢測服務,幫你及早發現同控制血糖問題。

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深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)  

希望呢篇文章可以幫到你瞭解驗血糖嘅注意事項。如果有任何疑問,建議盡早諮詢醫生,等你可以更安心咁管理健康!

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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