藥流後要喫咩補身體?婦科醫生教你調理
2025 年 10 月 20 日 來自: wh
藥物流產(藥流)後,身體需要一段時間恢復,適當嘅飲食調理可以幫助子宮修復,減少不適。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,藥流後嘅飲食要注重營養均衡,避免生冷刺激食物,同時要配合充足休息。 藥流後飲食重點1. 補鐵補血:藥流後可能會出現輕微貧血,建議多食含鐵豐富嘅食物,例如紅棗、菠菜、豬肝等,幫助身體恢復血氣。 2. 蛋白質豐富食物:雞蛋、魚肉、瘦肉、豆製品等可以促進組織修復,增強體力。 3. 溫補食材:紅糖薑茶、枸杞烏雞湯等溫和補品有助驅寒暖宮,但避免過於燥熱嘅補品,以免引起上火。 4. 維他命C攝取:橙、奇異果、番茄等水果可以幫助鐵質吸收,同時增強免疫力。 注意:藥流後不宜即刻進補,頭幾日應以清淡易消化為主,避免油膩、辛辣或生冷食物,以免影響子宮收縮。 生活調理小貼士 除咗飲食,藥流後亦要注意休息,避免劇烈運動同過度勞累,同時保持良好衛生習慣,防止感染。如果出現持續腹痛、異常出血等情況,應該及時就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊,提供藥流後護理諮詢,幫助女性科學調理身體。醫院仲開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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