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脂肪肝可以逆轉嗎？專家解答
2025 年 10 月 21 日 來自: wh
近年嚟，脂肪肝嘅發病率越來越高，好多人都關心一個問題：脂肪肝可以逆轉嗎？ 答案係肯定嘅！脂肪肝並非不可逆轉嘅疾病，只要及早發現並採取正確嘅治療同生活調整，大多數患者都能夠改善甚至恢復健康。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，及早診斷同幹預係關鍵。 脂肪肝嘅成因 脂肪肝主要分為酒精性同非酒精性兩類。酒精性脂肪肝係由長期過量飲酒引起；而非酒精性脂肪肝則與肥胖、糖尿病、高血脂等代謝問題有關。無論係邊種類型，脂肪肝都可以通過改變生活方式嚟逆轉。脂肪肝逆轉嘅方法 1. 調整飲食 減少高糖、高脂肪食物嘅攝入，多食蔬菜、全穀物同優質蛋白質。避免含糖飲料同加工食品，有助於減輕肝臟負擔。 2. 增加運動 每週至少進行150分鐘嘅中等強度運動，例如快走、遊泳等，可以幫助減輕體重同改善代謝。 3. 控制體重 肥胖係脂肪肝嘅主要誘因之一，減重5%-10% 已經可以顯著改善肝臟健康。 4. 戒酒 如果係酒精性脂肪肝，必須徹底戒酒，否則病情可能會惡化。 5. 定期檢查 脂肪肝早期症狀不明顯，建議定期進行肝臟超聲波同肝功能檢查，及早發現問題。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，幫助市民監測肝臟健康。 脂肪肝嘅風險 如果唔及時幹預，脂肪肝可能會發展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。所以，儘早採取行動 至關重要。 深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進嘅檢查設備，專業醫生會根據個人情況制定合理嘅治療同管理方案。此外，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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