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脂肪肝嘅正常指數係幾多？
2025 年 10 月 21 日 來自: wh
脂肪肝係一種常見嘅肝臟問題，主要係因為肝臟積聚過多脂肪而引起。好多人做體檢時發現自己有脂肪肝，但唔知啲指數點樣先算正常。今次就同大家講下脂肪肝嘅相關指數，等大家更清楚自己嘅健康狀況。 一般而言，脂肪肝嘅診斷主要靠超聲波檢查或者肝臟功能測試。如果係抽血檢查，醫生通常會睇以下幾個指標： 1. ALT（丙氨酸氨基轉移酶）：正常值通常喺7-56 U/L之間，如果偏高，可能代表肝臟有發炎或損傷。 2. AST（天冬氨酸氨基轉移酶）：正常值一般喺10-40 U/L，如果高過正常範圍，都可能反映肝臟問題。 3. GGT（γ-谷氨酰轉移酶）：正常值男性通常低於60 U/L，女性低於45 U/L，偏高可能與脂肪肝或其他肝膽疾病有關。如果呢啲指數超出正常範圍，醫生可能會建議進一步檢查，例如超聲波或FibroScan（肝纖維化掃描），評估肝臟嘅脂肪含量同埋纖維化程度。 點樣預防同改善脂肪肝？ - 調整飲食：減少高糖、高脂食物，多食蔬菜、水果同全穀類食品。 - 適量運動：每週至少做150分鐘中等強度運動，幫助減重同減少肝臟脂肪。 - 戒酒：酒精會加重肝臟負擔，戒酒對改善脂肪肝好重要。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅肝臟健康檢查，包括超聲波同肝功能測試，幫助大家及早發現同管理脂肪肝問題。醫院亦設有營養師同健康管理團隊，為有需要嘅病人提供個人化建議。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果有任何健康疑問，歡迎預約諮詢！
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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