牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，好多人都會擔心：「一旦出現咗，仲有冇得恢復？」實際上，牙齦萎縮嘅程度同原因會直接影響恢復嘅可能性。輕微嘅萎縮可以通過治療同護理改善，但如果萎縮嚴重，牙根已經暴露，咁恢復就相對困難。
牙齦萎縮嘅主要原因
1. 牙周病：長期牙菌斑積聚會導致牙齦發炎，逐漸破壞牙周組織，令牙齦萎縮。
2. 刷牙方式不當：用力過猛或者使用硬毛牙刷，會磨損牙齦邊緣。
3. 牙齒排列不齊：牙齒過度擁擠或咬合不正，會使牙齦受力不均勻，加速萎縮。
4. 年齡增長：隨年紀增長，牙齦組織自然會變薄，但唔代表一定會有嚴重萎縮。
牙齦萎縮有冇得恢復？
輕微萎縮可以通過專業治療同口腔護理改善，例如：
- 洗牙同牙周治療：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生會根據情況建議洗牙或者深層清潔，去除牙結石同牙菌斑，減少炎症。
- 改善刷牙方式：使用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙，改用巴士刷牙法（Bass Technique）。
- 牙齦移植手術：如果萎縮嚴重，可以考慮進行牙齦移植，覆蓋暴露嘅牙根，防止進一步惡化。
嚴重萎縮嘅情況下，牙齦組織已經大幅流失，牙根暴露，咁恢復原有牙齦高度就比較困難，但可以通過治療穩定情況，避免進一步惡化。
點樣預防牙齦萎縮？
- 定期檢查牙齒：每半年至一年去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，及早發現問題。
- 正確刷牙同用牙線：保持口腔清潔，減少牙菌斑積聚。
- 戒煙同控制血糖：吸煙同糖尿病都會增加牙周病風險，間接導致牙齦萎縮。
如果你發現自己嘅牙齦有退縮現象，建議盡早求醫，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生會根據你嘅情況制定合適嘅治療方案，幫助你維持口腔健康。
深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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