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腎結石患者要避開邊啲水果？
2025 年 11 月 4 日 來自: wh
腎結石係一種常見嘅泌尿道疾病，好多香港人都曾經經歷過。如果你依家正面對腎結石問題，就一定要留意飲食。食物當中嘅水果選擇其實對腎結石嘅形成同復發有好大影響。今日深圳博愛曙光醫院外科專家就同大家講解下有腎結石要避開邊啲水果。 首先，要明白腎結石成因。腎結石形成同尿液中含有過量嘅草酸鹽、鈣質或者尿酸有關。所以如果食物中含有較多呢啲物質，就可能增加結石風險。以下幾類水果腎結石患者要特別小心：1. 草酸含量高嘅水果：包括楊桃、奇異果、藍莓等。草酸會同體內鈣質結合，容易形成草酸鈣結石。尤其係楊桃，研究顯示佢嘅草酸含量比其他水果高出好多。 2. 高糖分水果：例如提子、荔枝、龍眼等。糖分攝入過多會增加尿液鈣質排出，對結石患者唔利。 3. 酸性水果：檸檬、橙、西柚等柑橘類水果雖然維生素C豐富，但係酸性較強，過量攝入可能影響尿液酸鹼平衡。 4. 鉀含量高嘅水果：香蕉、西瓜等含鉀豐富嘅水果，對於尿酸結石患者可能要適量控制。 其實唔使太過擔心，大部分水果適量食都無問題。腎結石患者最緊要係保持足夠嘅飲水量，減少高鹽、高嘌呤食物嘅攝入。深圳博愛曙光醫院泌尿外科醫生建議，每日飲水最好達到2-3公升，可以幫助預防結石形成同排出細小結石。 如果你經常受腎結石困擾，最好到專業醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院外科可以爲腎結石患者提供全面嘅診治服務，包括結石成分分析、飲食指導等個性化治療方案。 最後提提大家，均衡飲食先係關鍵。完全戒食某啲水果反而可能導致營養失衡。最好根據自己結石類型同醫生建議，制定適合自己嘅飲食方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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