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牙齦腫痛點樣可以快速消腫？
2025 年 11 月 4 日 來自: wh
牙齦腫痛係一種好常見嘅口腔問題，唔單止會令人感到唔舒服，仲會影響日常飲食同講嘢。如果你正經歷緊呢種困擾，可以參考以下幾個有效嘅消腫方法。 保持口腔衛生係最基本嘅措施。即使牙齦腫痛，都唔好忽視刷牙同用牙線。建議使用軟毛牙刷，輕輕刷牙齦邊緣，避免進一步刺激腫脹部位。配合溫鹽水漱口（一杯暖水加半茶匙鹽），每日2-3次，可以有效減輕炎症。冷敷可以緩解腫痛。用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次15-20分鐘。呢個方法可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經，但記住唔好直接將冰塊敷喺牙齦上，以免凍傷。 對於輕微腫痛，可以試下 含住綠茶包。綠茶含有天然抗氧化成分，有助消炎。用過嘅茶包放入雪櫃冷藏幾分鐘，然後敷喺腫痛部位，效果會更明顯。 避免刺激食物都好重要。辛辣、過熱或者過硬嘅食物都會加重牙齦不適。期間最好選擇流質或者軟質食物，比如粥、湯同乳酪，等牙齦恢復。 如果腫痛持續超過3日，或者伴有發燒、膿液等症狀，建議盡快睇牙醫。呢啲可能係牙周病、蛀牙或者根尖周炎嘅表現，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，可以為你提供精準診斷同有效治療方案。 預防勝於治療，定期口腔檢查可以及早發現問題。即使冇明顯症狀，成年人都應該至少每年做一次牙科檢查，小朋友更需要每半年檢查一次。 總括來講，牙齦腫痛雖然常見，但唔應該忽視。通過正確護理同及時就醫，可以好快恢復健康牙齦。記得，長期忽視口腔問題可能會導致更嚴重嘅後果。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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