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如何讓牙齦快速消腫？口腔科醫生教你有效方法
2025 年 11 月 6 日 來自: wh
牙齦腫脹係一種常見嘅口腔問題，可能由牙周病、蛀牙、智齒發炎或者飲食刺激引起。如果牙齦腫脹，不僅會影響進食，仲可能引起疼痛同不適。以下係一啲有效嘅方法，可以幫助牙齦快速消腫，緩解症狀。 1. 保持口腔清潔 牙齦腫脹嘅主要原因之一係口腔衛生唔夠好，導致細菌積聚。建議每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，並配合漱口水，減少牙菌斑滋生。如果牙齦已經發炎，可以選用溫鹽水漱口（一杯溫水加半茶匙鹽），幫助消炎殺菌。2. 冷敷緩解腫脹 如果牙齦腫脹伴隨疼痛，可以用冰袋包住毛巾，敷喺腫脹嘅部位外面，每次約15分鐘。冷敷可以減輕局部血液循環，緩解腫脹同不適。 3. 避免刺激性食物 辛辣、過熱或者堅硬嘅食物可能會刺激牙齦，令腫脹加重。建議暫時選擇溫和、軟質食物，如粥、豆腐等，等牙齦消腫後再恢復正常飲食。 4. 使用消炎藥物 如果牙齦腫脹嚴重，可以喺醫生指導下使用非處方消炎藥，如布洛芬，幫助減輕炎症同疼痛。但唔建議長期自行服藥，如果症狀持續，應儘快求醫。 5. 及時就醫檢查 如果牙齦腫脹持續幾日唔退，甚至出現流膿、發燒等症狀，可能係嚴重感染或牙周病嘅徵兆，應及時去專業口腔科醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備同專業醫生，可以針對牙齦腫脹、牙周炎等問題，提供精準治療方案。 注意事項 - 牙齦腫脹唔好隨便用手擠壓，以免加重感染。 - 長期吸煙或飲酒會影響牙齦健康，建議戒除不良習慣。 - 定期檢查口腔，預防牙周病同蛀牙。 牙齦腫脹雖然常見，但唔可以忽視。如果自行處理後仍未改善，建議儘早去專業牙科就診，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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