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結石可以飲咩嘢？外科醫生教你避開飲品地雷
2025 年 11 月 8 日 來自: wh
如果你有結石問題，除咗要聽醫生嘅治療建議之外，日常飲食亦都需要特別注意。尤其是飲品嘅選擇，唔小心飲錯嘢可能會令結石問題惡化。今日就同大家講下，結石患者應該點樣揀飲品，以及邊啲飲品要避開。 最推薦嘅飲品：清水 多飲水係預防同改善結石嘅最基本方法，每日建議飲用 2-3 升 清水，可以幫助沖淡尿液，減少結石形成嘅機會。如果覺得淨係飲水好悶，亦可以選擇 檸檬水，因為檸檬含有檸檬酸，可以抑制某啲結石嘅形成。要適量飲用嘅飲品 1. 淡茶：綠茶或者紅茶可以飲少少，但千祈唔好太濃，因為茶含有草酸，過量可能會增加草酸鈣結石嘅風險。 2. 果汁：蘋果汁或者橙汁可以適量飲，但避免高糖分嘅果汁，因為糖分太高對健康冇益。 要避開嘅飲品 1. 汽水同含糖飲料：呢類飲品通常磷含量高，容易增加結石風險，尤其係可樂類飲品要特別小心。 2. 咖啡同酒精：咖啡會令身體流失更多水分，而酒精亦會增加尿液濃度，兩者都唔適合結石患者大量飲用。 3. 高鈣奶類飲品：如果係草酸鈣結石患者，過量飲用高鈣奶可能會加重病情，建議先問醫生意見。 如果你有結石問題，建議定期去 深圳博愛曙光醫院 外科檢查，醫生會根據你嘅情況提供專業嘅飲食建議。醫院設有 港澳國際門診，提供 粵語陪診 同 免費車接 等貼心服務，方便港澳同胞就診。 深圳博愛曙光醫院 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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