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多飲水可以幫助排出結石嗎？
2025 年 11 月 8 日 來自: wh
結石問題困擾唔少人，特別係腎結石同尿道結石，痛起上嚟真係「攞命」。好多人都聽過「多飲水可以排結石」，究竟係咪真嘅呢？今日就同大家講清楚。 飲水確實有助預防同排出細小結石 泌尿外科醫生普遍建議，每日飲夠2至3公升水，可以幫助稀釋尿液，減少礦物質沉積形成結石。如果結石細過5毫米，喺充足水分嘅幫助下，有機會隨尿液自然排出。所以，飲水係預防同輔助治療結石嘅最基本方法。不過，唔係所有結石都可以靠飲水解決。如果結石過大（超過5毫米），或者卡喺輸尿管造成阻塞，就可能引發劇烈腰痛、血尿，甚至腎功能受損。呢個時候，單純飲水未必有效，需要透過體外衝擊波碎石、輸尿管鏡手術等方法去處理。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以針對唔同類型結石提供合適治療。 飲水都要有技巧 雖然飲水對排結石有幫助，但都要注意幾點： 1. 唔好一次過飲太多，應該分散喺全日慢慢飲，避免加重腎臟負擔。 2. 選擇清水或檸檬水，避免含糖飲品，因為糖分可能增加結石風險。 3. 如果你有腎病或心臟問題，飲水量要遵從醫生建議，唔好盲目多飲。 除咗飲水，平日減少高鹽、高嘌呤食物（如內臟、海鮮），適量補充檸檬酸（如檸檬水）都可以降低結石復發機會。 結石痛點算？ 如果突然腰痛難忍，伴隨噁心、血尿，好可能係結石發作，建議盡快求醫。深圳博愛曙光醫院提供24小時急症服務，專業外科團隊可以迅速評估情況，提供適當治療，幫助患者緩解痛楚同解決結石問題。 總之，飲水對細小結石有幫助，但大結石或嚴重症狀就需要醫療介入。定期檢查同良好飲食習慣先係預防結石嘅關鍵。 💡 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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