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尿道結石食療要注意啲乜？
2025 年 11 月 9 日 來自: wh
尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者除咗要接受專業治療外，飲食調理同樣重要。正確嘅飲食習慣可以有效預防結石形成同復發，而錯誤嘅飲食就可能加重病情。 尿道結石患者首先要多飲水，每日飲水量應該達到2.5-3升。充足嘅水分可以幫助稀釋尿液，減少礦物質結晶嘅形成。最好分開幾個時段飲水，而唔係一次過飲曬。喺飲食方面，要注意以下幾點： 1. 減少高草酸食物：菠菜、甜菜根、朱古力、堅果等食物含有較高嘅草酸，容易同鈣結合形成結石。適量攝取就可以，唔好過量。 2. 適量攝取蛋白質：肉類、海鮮等動物性蛋白質會增加尿酸結石嘅風險。建議每日攝取量控制在體重每公斤0.8-1克左右。 3. 控制鹽分攝入：過多嘅鹽會增加尿液中鈣嘅排泄，容易形成結石。每日應該控制喺5克以下。 4. 增加富含枸櫞酸嘅食物：例如檸檬、橙可以幫助預防結石形成，因為枸櫞酸能夠抑制結晶嘅產生。 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，唔同類型嘅結石需要唔同嘅飲食調整。尿酸結石患者要減少高嘌呤食物，而鈣結石患者就要注意鈣同草酸嘅平衡攝取。建議患者先做詳細檢查，確定結石類型後再製定適合嘅飲食計劃。 對於已經出現尿道結石症狀嘅患者，如排尿困難、腰痛等，應該及時就醫。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅碎石設備同專業嘅醫療團隊，可以根據患者情況選擇體外衝擊波碎石或微創手術等治療方案。 預防勝於治療，良好嘅飲食習慣加上定期檢查，可以有效降低尿道結石嘅發生率同復發率。如果對飲食有疑問，可以諮詢專業醫生或營養師嘅意見。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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