美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
脂肪肝嘅成因同預防方法
2025 年 11 月 11 日 來自: wh
近年嚟，脂肪肝成為咗都市人嘅常見健康問題之一。好多人都喺體檢時意外發現自己有脂肪肝，但對成因同預防方法卻唔太瞭解。深圳博愛曙光醫院體檢科專家指出，脂肪肝並唔係小問題，長期忽視可能導致肝臟功能受損，甚至引發更嚴重嘅疾病。以下就同大家詳細講解脂肪肝嘅成因同點樣預防。 脂肪肝主要分為酒精性脂肪肝同非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝顧名思義，同長期飲酒有關。酒精會影響肝臟代謝，令脂肪堆積喺肝細胞內。非酒精性脂肪肝則同不良生活習慣密切相關，例如飲食高糖高脂、缺乏運動、肥胖等。此外，糖尿病、高血壓等代謝綜合症患者亦係高危人羣。除咗飲酒同不良飲食習慣，遺傳因素都可能增加患上脂肪肝嘅風險。有研究顯示，家族中有脂肪肝病史嘅人，患病機會會較高。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，定期體檢係早期發現脂肪肝嘅關鍵，尤其係肥胖或有三高問題嘅人士，更應該密切關注肝臟健康。 預防脂肪肝其實唔難，最重要係改善生活習慣。首先，要控制飲食，減少高糖高脂食物嘅攝入，多食蔬菜同水果。其次，保持適量運動，每週至少進行150分鐘嘅中等強度運動。戒酒同控制體重亦係預防脂肪肝嘅重要措施。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，可以幫助你及早發現同管理脂肪肝問題。 最後要提醒大家，脂肪肝初期通常冇明顯症狀，但唔代表可以忽視。如果體檢發現有脂肪肝，應該及時諮詢醫生，制定適合嘅治療同管理方案。通過調整生活方式同定期監測，大多數脂肪肝都可以得到改善。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 深圳身體檢查套餐點揀？全面為你拆解
- 下壹篇: 內地身體檢查：點解揀深圳博愛曙光醫院？
