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點樣有效清除牙漬？專業口腔護理指南
2025 年 11 月 12 日 來自: wh
牙漬係好多人都會遇到嘅問題，尤其係鍾意飲咖啡、茶或者有煙癮嘅人。牙漬唔單止影響外觀，仲可能引發口腔健康問題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，清除牙漬需要根據成因選擇合適方法，盲目用偏方可能損傷牙齒。 點解會有牙漬？ 牙漬主要分為外源性同內源性兩種。外源性牙漬係由食物、飲品或煙草中嘅色素沉積喺牙齒表面形成，常見於經常飲咖啡、濃茶或吸煙嘅人。內源性牙漬則係由於牙齒內部結構變化引起，例如四環素牙或氟斑牙。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，外源性牙漬可以通過專業清潔改善，而內源性牙漬就需要更複雜嘅治療。點樣清除牙漬？ 1. 日常護理：堅持早晚刷牙同使用牙線，可以減少色素沉積。選擇含低磨蝕性美白成分嘅牙膏，避免過度磨損牙釉質。 2. 專業洗牙：每半年到一年進行一次專業洗牙，有效清除普通牙漬同牙結石。深圳博愛曙光醫院採用超聲波潔牙技術，溫和又徹底。 3. 冷光美白：對於頑固牙漬，醫生可能建議冷光美白治療。呢種方法可以快速改善牙齒色澤，但需要專業牙科醫生操作。 點樣預防牙漬？ - 減少攝入易染色嘅食物同飲品，或者飲用後及時漱口 - 戒煙可以明顯降低牙漬形成嘅風險 - 定期進行口腔檢查，及早發現同處理問題 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙漬清除要根據個人情況定製方案，切勿自行使用強效美白產品，以免損傷牙齒。醫院提供專業口腔檢查同治療，幫助你恢復健康潔白嘅笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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