美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
美白牙貼使用方法：輕鬆擁有亮白笑容
2025 年 11 月 12 日 來自: wh
想要牙齒變白，但又唔想去診所洗牙？美白牙貼係一個方便又有效嘅選擇，尤其適合平時比較忙嘅人。不過，正確使用美白牙貼先至可以有效改善牙齒顏色，同時避免牙齒敏感或其他問題。今次就同大家分享下美白牙貼嘅正確使用方法同注意事項。 1. 選擇適合嘅美白牙貼 市面有好多唔同牌子嘅美白牙貼，效果同價錢亦各異。建議選擇有認證、成分溫和嘅產品，避免牙齦受刺激。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果牙齒本身比較敏感，最好先諮詢醫生，選擇低濃度美白成分嘅牙貼，減少不適感。2. 使用前清潔牙齒 貼美白牙貼前，一定要先刷牙同用牙線徹底清潔牙齒，確保牙面冇食物殘留，咁樣美白成分先可以更有效滲透，發揮最好效果。 3. 避免接觸牙齦 貼牙貼時，盡量貼喺牙齒表面，避開牙齦，否則可能引起刺激或敏感。如果牙貼太長，可以剪裁到適合嘅長度，確保只覆蓋牙齒部分。 4. 按照建議時間使用 每款牙貼嘅使用時間可能唔同，通常係15-30分鐘。千祈唔好貪快而延長時間，否則可能損害牙齒琺瑯質。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，初次使用時可以縮短時間，觀察牙齒反應再調整。 5. 使用後漱口，避免深色飲食 完成後，用清水漱口，去除殘留嘅美白凝膠。之後嘅1-2小時內，盡量避免飲咖啡、紅酒或食咖哩等深色食物，以免影響美白效果。 6. 定期使用，但唔好過量 一般美白牙貼建議連續用7-14日，但具體頻率要睇產品說明。如果牙齒出現明顯敏感或唔適，應該立即停用，並諮詢專業牙科醫生。 如果想追求更持久嘅美白效果，或者牙齒本身有較嚴重嘅色素沉澱（例如四環素牙），深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅冷光美白、瓷牙貼面等療程，效果更顯著，並且由經驗豐富嘅醫生操作，安全有保障。 美白牙貼雖然方便，但都要正確使用先至可以發揮效果，同時保護牙齒健康。如果對牙齒美白有任何疑問，歡迎前往深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢，專業醫生會根據個人情況提供最適合嘅建議。 深圳博愛曙光醫院——深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 倒及牙箍矯正：點解同點做？
- 下壹篇: 點樣有效去除牙漬？ 口腔科醫生分享專業建議
