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臉部保養順序：專業美容科醫生教你正確護膚步驟
2025 年 11 月 23 日 來自: wh
好多人都注重臉部保養，但係未必知道正確嘅護膚順序。如果步驟搞錯，就算用幾貴嘅護膚品都可能效果打折扣。深圳博愛曙光醫院美容科嘅專業醫生就同大家分享下，點樣按照正確嘅順序進行臉部保養，令肌膚更加健康同有光澤。 1. 清潔（Cleansing） 清潔係護膚嘅第一步，亦係最重要嘅一步。如果皮膚表面有油脂、污垢或者化妝品殘留，後續嘅護膚品就難以吸收。建議選擇溫和嘅洗面奶，早晚各洗一次臉，避免過度清潔導致皮膚乾燥。2. 爽膚（Toning） 洗完臉後，用爽膚水可以幫助平衡肌膚pH值，同時為後續護膚品吸收做好準備。選擇適合自己膚質嘅爽膚水，例如乾性皮膚可以揀保濕型，油性皮膚可以揀控油型。 3. 精華（Serum） 精華液含有高濃度活性成分，可以針對性解決皮膚問題，例如美白、抗衰老或者保濕。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，精華液應該喺爽膚水之後、乳液之前使用，咁先可以發揮最大功效。 4. 眼霜（Eye Cream） 眼部肌膚較薄，容易出現細紋同黑眼圈，所以需要專門嘅護理。用無名指輕輕點壓眼霜，由內向外按摩，避免拉扯皮膚。 5. 保濕（Moisturizing） 無論係乾性定油性皮膚，保濕都係必不可少嘅一步。選擇適合自己膚質嘅乳液或面霜，鎖住水分，令肌膚保持水潤。 6. 防曬（Sunscreen） 防曬係護膚嘅最後一步，亦係最重要嘅一步！無論晴天定陰天，紫外線都會對皮膚造成傷害，導致老化同色斑。建議每日出門前15分鐘塗抹防曬霜，SPF值至少30以上。 如果想進一步改善皮膚問題，可以考慮專業嘅醫學美容療程。深圳博愛曙光醫院提供多種安全有效嘅美容項目，由經驗豐富嘅醫生團隊操作，幫助你擁有更健康嘅肌膚。 記住，正確嘅臉部保養順序可以令護膚效果事半功倍。如果對自己嘅皮膚狀況有疑問，建議去專業醫療機構諮詢，避免亂用護膚品導致敏感或其他問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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