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牙肉腫痛虛火點算好？瞭解原因同舒緩方法
2025 年 11 月 24 日 來自: wh
牙肉腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，尤其係天氣乾燥或者飲食唔節制嘅時候，更容易出現「虛火」引起嘅牙肉不適。虛火型牙肉腫痛通常伴隨住口乾、喉嚨痛、易煩躁等症狀，雖然唔算嚴重，但影響日常生活。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，呢類情況多數同生活習慣有關，及時調整可以緩解不適。 虛火點解會引致牙肉腫痛？ 中醫角度認為，長期熬夜、壓力大、食太多辛辣煎炸食物，會令身體「陰虛火旺」，熱氣上攻到口腔，造成牙肉紅腫、出血甚至隱痛。西醫則解釋為免疫力下降或局部炎症反應。無論邊種原因，保持口腔清潔同調整飲食都係關鍵。點樣舒緩虛火牙肉痛？ 1. 飲用清熱湯水：如綠豆湯、西洋參麥冬茶，幫助降火。 2. 避免刺激性食物：少食辣椒、薯片等燥熱零食，多食雪梨、冬瓜等清潤食材。 3. 溫鹽水漱口：每日用暖鹽水漱口3-4次，減輕腫痛。 4. 規律作息：盡量11點前瞓覺，減少熬夜令虛火加重。 如果牙肉腫痛持續超過3日，或者出現化膿、發燒，可能係細菌感染或牙周病徵兆，要盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查，透過超聲波洗牙、局部用藥等方式對症治療，避免問題惡化。 預防重於治療，平時少飲酒同咖啡，定期做口腔檢查，就能減少虛火牙痛發作。尤其係戴牙套或假牙人士，更要注意牙肉健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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