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牙齒脫鈣原因解析：點解牙齒會變軟同變白？
2025 年 11 月 26 日 來自: wh
牙齒脫鈣係一個常見嘅口腔問題，尤其係小朋友同青少年最容易出現。好多人都會發現牙齒表面出現白色斑點，甚至摸落去感覺軟軟哋，呢啲就係牙齒脫鈣嘅徵兆。咁究竟咩原因會導致牙齒脫鈣呢？等我哋一齊來瞭解下。 1. 飲食習慣不良 經常食高糖、高酸性嘅食物，例如汽水、糖果、果汁等，會令牙齒表面嘅礦物質流失，造成脫鈣。特別係睡前食嘢又唔刷牙，食物殘留喺牙齒表面，細菌就會產生酸性物質，侵蝕牙釉質。2. 口腔清潔不足 如果刷牙唔夠徹底，或者冇用牙線清潔牙縫，牙菌膜就會積聚，長時間咁樣會令牙齒礦物質流失，形成脫鈣。建議每日至少刷牙兩次，並使用含氟牙膏，幫助強化牙齒。 3. 口水分泌不足 口水有助中和口腔酸性同埋補充牙齒礦物質。如果因為藥物、疾病或者長期口乾，口水分泌減少，牙齒就更容易脫鈣。 4. 牙齒矯正期間護理不當 戴牙套嘅時候，如果清潔唔夠仔細，食物容易卡喺矯正器周圍，增加脫鈣風險。所以矯正期間要特別注意口腔衛生。 點樣預防牙齒脫鈣？ - 減少食高糖同酸性食物，尤其係睡前。 - 保持良好刷牙習慣，必要時使用漱口水。 - 定期去牙科檢查，早期發現問題可以及時處理。 如果發現牙齒有脫鈣跡象，應該盡早去專業嘅口腔科醫生度檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗嘅牙醫團隊，可以為你提供專業嘅治療同護理建議，幫助你恢復牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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