美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
痛經究竟痛喺邊個位？一文瞭解女性生理痛
2025 年 11 月 27 日 來自: wh
好多女性每個月都會經歷痛經嘅困擾，但究竟痛經係痛喺邊個位呢？其實，痛經主要係指女性喺月經期間或月經前出現嘅下腹部疼痛，有時仲會伴隨腰痠、大腿內側不適等症狀。深圳博愛曙光醫院婦科醫生指出，痛經嘅位置通常集中喺肚臍以下嘅盆腔區域，嚴重時甚至會影響日常生活。 痛經分為原發性同繼發性兩種。原發性痛經多數係因為子宮收縮過強或前列腺素分泌過多引起，而繼發性痛經就可能同子宮內膜異位症、盆腔炎等疾病有關。如果你嘅痛經越來越嚴重，或者伴隨異常出血、發燒等症狀，建議盡快就醫檢查。緩解痛經可以嘗試以下方法： 1. 熱敷下腹部：用暖水袋或熱毛巾敷肚，幫助放鬆子宮肌肉。 2. 適量運動：月經期間做輕度運動，如散步或瑜伽，可以促進血液循環。 3. 飲食調理：避免生冷食物，多飲溫水，適量補充鈣同鎂。 如果痛經嚴重影響生活，可以到深圳博愛曙光醫院婦科就診，醫生會根據情況提供藥物治療或其他專業建議。記住，長期忍痛並唔係辦法，及早找出原因先係關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 針灸催經：中醫調理月經嘅溫和方法
- 下壹篇: 經痛係宮縮嗎？瞭解女性生理痛嘅真正原因
