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正確嘅臉部保養步驟 打造健康透亮肌膚
2025 年 11 月 27 日 來自: wh
每日做好臉部保養，唔單止可以維持肌膚健康，仲可以預防暗瘡、敏感同過早衰老等問題。正確嘅保養步驟對於護膚效果至關重要，而深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒，護膚要因應個人膚質同環境調整，唔好盲目跟風。 第一步：溫和清潔 清潔係保養嘅基礎，早晚都要用適合自己膚質嘅洗面產品。油性肌可以選擇清爽型，而乾性肌則要揀保濕型。過度清潔會破壞皮膚屏障，令肌膚變得敏感，所以洗面時水溫唔好太熱，手法要輕柔。第二步：爽膚水補水 清潔後，肌膚需要即時補水。爽膚水可以平衡皮膚pH值，同時為後續護膚品吸收做好準備。敏感肌建議揀無酒精成分嘅產品，而混合肌可以分區使用，T字位用控油型，面頰用保濕型。 第三步：精華液針對性護理 精華液濃度較高，可以針對肌膚問題，如暗沉、皺紋或毛孔粗大等。精華液嘅分子較細，吸收效果更好，建議按肌膚狀態選擇美白、抗衰老或保濕等功能性產品。 第四步：乳液或面霜鎖水 無論係咩膚質，保濕都好重要。乳液適合油性肌，而面霜則更適合乾性肌。呢一步可以鎖住前面護膚品嘅營養，防止水分流失，尤其係秋冬乾燥季節更要注意。 第五步：防曬不可少 就算唔出街，室內都要搽防曬！紫外線係肌膚老化嘅主要元兇，每日使用SPF30以上嘅防曬產品，可以有效預防色斑同皺紋形成。 深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業團隊，可以根據個人膚質同需求，提供定製化嘅護膚方案。定期做皮膚管理，配合正確嘅日常保養，先可以令肌膚保持最佳狀態。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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