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香港驗血糖指南：點解定期檢查咁重要？
2025 年 11 月 30 日 來自: wh
喺香港，生活節奏快，飲食習慣又多元化，好多人容易忽略血糖管理。其實，定期驗血糖對於預防同早期發現糖尿病好重要。尤其係有家族病史、肥胖或者中年以上嘅人士，更加應該留意。 點解要驗血糖？ 血糖水平反映咗身體處理糖分嘅能力。如果血糖長期偏高，可能會引發糖尿病，仲會增加心臟病、腎病同視網膜病變嘅風險。早期發現血糖異常，可以通過調整飲食同生活習慣嚟控制，避免病情惡化。邊啲人需要驗血糖？ 除咗有糖尿病家族史嘅人，以下情況都建議定期檢查： - 年齡超過40歲 - 體重超標或肥胖 - 平時少運動 - 有高血壓或高血脂 - 女士曾經有妊娠糖尿病 驗血糖有咩方法？ 最常見嘅係空腹血糖測試同糖化血紅素（HbA1c）測試。空腹血糖需要禁食8小時後抽血，而HbA1c反映過去3個月嘅平均血糖水平，唔使空腹都可以做。如果有懷疑，醫生可能會建議做口服葡萄糖耐量測試（OGTT）。 點樣準備驗血糖？ 如果係驗空腹血糖，前一晚10點後就要禁食，但可以飲少量水。檢查前避免劇烈運動，同埋記得同醫生講你而家食緊咩藥，因為某啲藥物會影響結果。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅血糖檢查服務，設備先進，醫生經驗豐富。醫院嘅體檢科可以根據你嘅個人情況，建議合適嘅檢查項目同頻率。早期發現問題，早期幹預，係管理血糖最有效嘅方法。 記住，血糖管理唔單止係糖尿病患者嘅事，健康人士都應該定期監測，尤其係高風險人羣。養成良好生活習慣，配合適當檢查，先可以長遠保持健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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