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正確嘅臉部清潔步驟 護膚第一步好重要
2025 年 12 月 1 日 來自: wh
臉部清潔係護膚嘅第一步，如果做得唔好，好容易導致毛孔堵塞、暗瘡同皮膚敏感等問題。深圳博愛曙光醫院美容科提醒大家，正確嘅臉部清潔步驟可以有效預防皮膚問題，令後續護膚品吸收得更好。以下就同大家分享一啲實用嘅臉部清潔技巧。 1. 先洗手再洗面 好多人都忽略咗呢一步，但其實手部有好多細菌，如果冇洗乾淨就直接摸面，可能會令皮膚感染。所以洗面之前，記得先用溫水同梘液徹底清潔雙手。2. 選擇適合嘅潔面產品 唔同膚質需要唔同嘅潔面產品。乾性皮膚適合用溫和嘅乳液狀洗面奶，油性皮膚可以用控油型嘅潔面啫喱，而敏感肌就要揀無香料、無酒精嘅產品。如果唔清楚自己嘅膚質，可以去深圳博愛曙光醫院美容科做個專業皮膚檢測。 3. 用溫水洗面 太熱或太凍嘅水都會刺激皮膚，所以最好用接近體溫嘅溫水洗面。溫水可以幫助打開毛孔，更容易清除污垢同油脂。 4. 輕柔按摩面部 洗面時唔好太用力摩擦皮膚，否則會損害角質層。應該用指尖輕輕打圈按摩，特別係T字位同下巴等油脂分泌較多嘅部位，可以重點清潔。 5. 徹底沖洗乾淨 潔面產品殘留喺皮膚上可能會引起敏感，所以沖水時要確保所有泡沫都沖走，尤其係髮際線同下巴邊緣位置，好多人容易忽略。 6. 印乾水分 唔好擦 洗完面後，用乾淨嘅毛巾輕輕印乾面部水分，避免用力擦拭，以免刺激皮膚。如果用即棄嘅洗面巾會更加衛生。 7. 即時補水 洗完面後皮膚會短暫缺水，所以最好喺3分鐘內搽返爽膚水同保濕產品，鎖住水分。 深圳博愛曙光醫院美容科建議，每日早晚各洗一次面就足夠，過度清潔反而會破壞皮膚屏障。如果皮膚出現紅腫、痕癢等問題，建議盡早求醫，以免情況惡化。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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