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正確嘅臉部清潔步驟，你知幾多？
2025 年 12 月 1 日 來自: wh
每日嘅臉部清潔係護膚最基本又最重要嘅一步，但好多人都未必做得啱。清潔唔徹底會導致毛孔堵塞、暗瘡滋生，而過度清潔又會破壞皮膚屏障，令肌膚變得敏感。深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒，掌握正確嘅臉部清潔步驟，先可以令皮膚保持健康同光澤。 第一步：卸妝 就算冇化妝，只要有用防曬或隔離霜，都應該先用卸妝產品清潔。卸妝油或卸妝水可以有效溶解油脂同化妝品殘留，避免堵塞毛孔。特別係油性皮膚或經常化妝嘅人，卸妝係必不可少嘅步驟。第二步：洗面 選擇適合自己膚質嘅洗面奶好重要。乾性皮膚可以揀溫和嘅氨基酸洗面奶，而油性皮膚可以用控油效果好嘅潔面產品。洗面時要用指腹輕輕打圈按摩，避開用力過猛，以免刺激皮膚。溫水沖洗最理想，太熱或太凍嘅水都會對皮膚造成負擔。 第三步：爽膚水 洗完臉後，皮膚表面嘅pH值可能會短暫失衡，用爽膚水可以幫助調節，同時為後續護膚做好準備。用化妝棉輕輕拍打，或者直接用手按壓，都能有效補水同收斂毛孔。 第四步：定期深層清潔 每週1-2次使用深層清潔面膜或去角質產品，可以清除毛孔深層嘅污垢同老化角質。但要注意，過度去角質會損害皮膚屏障，尤其係敏感肌膚要更加謹慎。 深圳博愛曙光醫院美容科建議，臉部清潔步驟要根據個人膚質調整，並配合適當嘅護膚品。如果皮膚出現敏感、泛紅或持續爆痘，最好尋求專業醫生嘅建議，避免自行亂用產品加重問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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