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牙肉腫痛點算好？瞭解成因同護理方法
2025 年 12 月 5 日 來自: wh
牙肉腫痛係好多人都有過嘅經歷，有時仲會伴隨出血、敏感等問題，嚴重影響日常生活。究竟點解會出現牙肉問題？又點樣護理先至有效？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細講解。 牙肉問題嘅常見成因 牙肉腫痛最常見嘅原因係牙齦炎或牙周炎，主要因為口腔清潔唔夠徹底，導致牙菌膜積聚刺激牙肉。另外，荷爾蒙變化（如懷孕期間）、維生素C缺乏、長期吸煙，或者某些藥物副作用，都可能引發牙肉不適。如果發現牙肉持續紅腫、容易出血，甚至出現萎縮，就要及時求醫。日常護理要點 1. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，以45度角輕力刷牙肉邊緣，每日至少兩次，每次兩分鐘。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，橫向大力刷牙反而會傷害牙肉。 2. 使用牙線：每日至少一次，清除牙縫中嘅食物殘渣，減少細菌滋生。 3. 飲食調節：多食富含維生素C嘅生果（如橙、奇異果），避免過熱或辛辣食物刺激牙肉。 咩情況要睇醫生？ 如果牙肉腫痛超過3日、伴隨嚴重口臭、牙齒鬆動，或者出現膿包，可能已經發展成牙周病，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙、牙周深層清潔等服務，幫助患者徹底清除牙結石同病菌，恢復牙肉健康。 預防勝於治療 定期口腔檢查（建議每半年一次）同專業洗牙，可以早期發現牙肉問題。尤其係糖尿病患者、孕婦等高危人羣，更要注意牙齦健康。 牙肉問題雖然常見，但唔可以忽視。保持良好口腔習慣，遇到異常及時就診，先至係長遠之計。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，為患者提供個性化治療方案，守護你嘅牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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