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腎結石多喝水真係有效嗎？外科醫生解答
2025 年 12 月 11 日 來自: wh
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會問：「飲多啲水真係可以幫到腎結石嗎？」今次我哋就從外科專業角度，同大家分析一下飲水對腎結石嘅影響。 飲水確實有助預防同排出細小結石 根據深圳博愛曙光醫院外科醫生嘅臨牀觀察，飲足夠嘅水係預防同治療細小腎結石嘅重要方法。水可以稀釋尿液，減少礦物質嘅濃度，從而降低結石形成嘅風險。對於直徑小於5毫米嘅結石，多飲水配合適當運動，有機會自然排出體外。但飲水量同方法都要注意 醫生建議每日飲水量應該維持喺2-3公升左右，但唔好一次過飲太多。最好係分散喺全日飲用，等尿液可以保持適當嘅稀釋度。特別係做完運動或者出汗多嘅時候，更加要及時補充水份。 唔同類型結石嘅處理方法有差異 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，雖然飲水對大多數腎結石都有幫助，但係如果結石比較大（超過5毫米），或者已經引起嚴重疼痛、發燒等症狀，就應該及時就醫。醫生可能會建議體外衝擊波碎石或者其他治療方法。 日常預防好重要 除咗飲水之外，醫生建議： - 減少高鹽、高糖飲食 - 適量攝取鈣質 - 定期做身體檢查 - 保持適量運動 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，如果出現腰痛、血尿等症狀，應該及時就醫檢查，唔好等到症狀嚴重先睇醫生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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