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牙周病點樣改善？口腔科醫生教你正確護理方法
2025 年 12 月 13 日 來自: wh
牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要影響牙齦同埋牙齒周圍嘅組織。如果唔及時處理，可能會導致牙齦萎縮、牙齒鬆動，甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒，改善牙周病需要綜合治療同日常護理，以下係幾個有效嘅方法。 1. 定期檢查同專業治療 牙周病嘅早期症狀可能唔明顯，所以定期去口腔科檢查非常重要。醫生會透過洗牙、深層清潔（刮治）等方法，去除牙菌斑同牙石，減少炎症。如果病情嚴重，可能需要進行牙周手術。2. 正確刷牙同使用牙線 刷牙唔單止要夠次數，仲要方法正確。建議每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，用軟毛牙刷同含氟牙膏。另外，牙線可以清除牙縫間嘅食物殘渣同牙菌斑，減少牙齦發炎嘅機會。 3. 調整飲食習慣 高糖同酸性食物容易加速牙菌斑形成，建議減少攝取。相反，多食含維他命C（如橙、奇異果）同鈣質（如牛奶、芝士）嘅食物，有助強化牙齦同牙齒健康。 4. 戒煙同控制慢性病 吸煙會加重牙周病，戒煙可以減緩病情惡化。另外，糖尿病等慢性病亦會影響牙周健康，控制好血糖水平對改善牙周病有幫助。 5. 適當使用漱口水 抗菌漱口水可以輔助減少口腔細菌，但唔可以代替刷牙同牙線。建議喺醫生指導下選擇適合嘅產品。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙周病治療團隊，提供全面嘅檢查同個性化治療方案。如果你發現牙齦出血、紅腫或者口臭等問題，建議儘早求醫，避免病情惡化。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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