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牙結石可以自己清除嗎？專業牙醫話你知
2025 年 12 月 16 日 來自: wh
牙結石係口腔健康嘅常見問題，唔少人都會疑惑：「牙結石可以自己清除嗎？」其實，牙結石係由牙菌斑礦化而成嘅硬質沉積物，一旦形成，單靠刷牙或家用工具係難以徹底清除嘅。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，錯誤嘅清除方法可能損傷牙齦同牙齒表面，甚至引發更嚴重嘅口腔問題。 點解牙結石唔可以自己清除？ 牙結石通常依附喺牙齦邊緣或牙縫，質地堅硬。即使你用力刷牙或用牙籤刮，最多隻能清除表面嘅軟垢，而深入嘅結石仍然留喺原位。更危險嘅係，用尖銳工具自行刮除可能導致牙齦出血、牙釉質受損，甚至造成感染。專業清除牙結石嘅方法 洗牙（超聲波潔牙）係目前最有效嘅清除牙結石方式。深圳博愛曙光醫院口腔科採用專業設備，透過超聲波震碎結石，再配合拋光處理，令牙齒表面更光滑，減少牙菌斑再次沉積嘅機會。醫生建議，成年人每年至少洗牙1-2次，以維持口腔健康。 點預防牙結石形成？ 1. 每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。 2. 定期口腔檢查，及早發現問題並處理。 3. 控制飲食，減少高糖同黏性食物，避免加速牙結石形成。 如果你發現牙齒表面有黃褐色沉積物，或者牙齦容易出血，可能係牙結石嘅信號。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業診療服務，幫你徹底解決牙結石問題，恢復健康笑容。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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